Dobre pytanie, co? Z takim mniej więcej się dzisiaj obudziłem i wędrując po stronach Uniwerku Wrocławskiego, trafiłem w końcu na stronę badań psychologicznych. Niezła bania w sumie. Oprócz jako takiego uzależnienia, można dowiedzieć się czegoś więcej o sobie – pod warunkiem rzetelnego wypełniania odpowiedzi w teście. Poniżej wklejam swoje wyniki, ot tak, na pamiątkę (;
Wynik Testu Uzależnienia od Internetu – 38
Brak ryzyka lub niewielkie ryzyko uzależnienia od Internetu
Jeśli szczerze odpowiedziałeś na pytania testu – Twój wynik wskazuje na to, że jesteś przeciętnym użytkownikiem Internetu, nie zagrożonym (na razie) uzależnieniem od niego. Należysz do grupy ok. 50% przeciętnych polskich użytkowników Internetu. Twoje używanie Internetu nie wpływa niekorzystnie na Twoje zdrowie i funkcjonowanie społeczne. Internet nie zdominował Twojego życia. Zdarza Ci się co prawda czasami zostawać dłużej w Sieci niż zamierzałeś, ale zawsze jesteś w stanie kontrolować czas przebywania on-line.
Interpretacja wyników Kwestionariusza Oczekiwań Wobec Internetu
Twoje oczekiwania wobec Internetu, bardziej niż u większości użytkowników, koncentrują się wokół aspektów rozszerzania i wzbogacania relacji interpersonalnych – poznania i zbliżenia się do innych ludzi oraz pragmatycznych i edukacyjnych – ułatwienia zdobywania informacji oraz rozwoju osobistego oraz hedonistycznych – zmiany nastroju i rozrywki.
Interpretacja wyników Skali Samooceny – MOC TWOJEGO JA – 214
Uzyskałeś wynik równy lub niższy niż 237 pkt. (ale wyższy niż 188pkt.) to znaczy, że masz niską uogólnioną samoocenę w zakresie cech (właściwości) stanowiących ważne zasoby człowieka w radzeniu sobie ze stresem. Twój wynik znajduje się w grupie 25% najniższych wyników wszystkich osób badanych. Świadczy to o tym, że twoje zasoby radzenia sobie ze stresem są nie wystarczające, abyś czuł się w pełni zadowolony z siebie samego i ze swojego życia. Najpewniej doświadczasz silniejszego stresu życiowego niż większość ludzi. Powinieneś nad sobą popracować i dokonać pewnych zmian, aby się psychicznie wzmocnić.
Interpretacja wyników Skali Spostrzeganego Stresu – 21
Przeciętny poziom doświadczanego stresu
Twój wynik mieści się w dużej ok. 50% grupie badanych internautów, którzy aktualnie doświadczają umiarkowanego poziomu stresu. Twoje życie nie jest ani bardziej, ani mniej stresujące niż większości ludzi. Również twoje umiejętności i zasoby radzenia sobie z wymaganiami życia nie są ani większe, ani mniejsze od umiejętności większości ludzi. Z pewnością mogło by być w Twoim życiu mniej stresu i ty mógłbyś czuć się silniejszy w opanowywaniu, sprostaniu wymaganiom Twojego życia. Pomyśl nad tym jak zadbać o siebie i zwiększyć swoją odporność na stres!